切不可随意牵引,颈椎有病切莫乱牵引

颈椎牵引术,是颈椎病的一项传统治疗手段。有效的牵引能解除颈部肌肉痉挛,有利于神经根受压与刺激的缓解,恢复颈椎的正常功能。

牵引是治疗颈椎病的有效方法,但是许多人不懂正确的牵引方法,在治疗过程中经常发生不良后果。如有的人牵引后出现头痛、眩晕、恶心欲吐等症状,严重者出现晕厥。还有的人出现上肢麻木、疼痛加重。多数人会出现颈部不适或感觉没有治疗效果。这并不是牵引不治病,而是他们不懂该如何牵引。在牵引之前,我们必须首先弄清楚牵引的目的是什么,自身是否适合,以及该选择哪种方式。牵引的生理效应牵引的作用有2个:一是使颈椎椎间隙增大,这样有利于椎间盘减压,纠正椎动脉扭曲。二是调节颈椎椎间孔大小,以利于神经根减轻压迫。牵引的注意事项1.颈椎的角度:颈椎屈曲位时的牵引可以使椎间隙和椎间孔增大,颈后软组织伸展,适用于颈椎病椎间隙狭窄和椎间孔变形的患者。屈曲15度是保持颈椎生理曲度变直而不出现反弓的最大角度,故前屈以不超过15度为宜。后伸位牵引适用于颈椎生理曲度改变的患者,目的在于恢复生理曲度正常。中立位牵引可用于各种类型,但针对性较差。2.牵引的力量:牵引力量以达到颈椎椎间隙增大而不引起肌肉、关节损伤为目的。一般坐位2~3kg,卧位10kg左右。3.牵引时间:一般在15~20分钟。时间过长易造成肌肉和韧带静力性损伤。4.体位:常用体位为坐位、仰卧位。仰卧位可使C4~C7椎间隙后部增宽更为明显,且颈部肌肉不用支持头部重量,得以舒适,角度亦易调节。坐位牵引位置不易稳定、角度变化亦小,但却有牵引无磨擦力的优点。5.牵引方式:可分为持续性牵引和间歇性牵引。持续性牵引在整个过程中始终保持牵引力;间歇性牵引则在牵引过程中有几次牵引力的减小。年岁大、病情重者多选后者。牵引适应的群体牵引主要适应的群体有:颈椎病,颈椎间盘突出症,颈椎生理曲度改变,年龄18岁以上,无严重骨质疏松、椎动脉狭窄。哪些人不适合牵引1.颈椎病伴严重心脑血管疾病者。2.颈椎严重退行性改变,骨桥形成的患者。3.颈椎管骨性狭窄超过1/2的患者。4.严重骨质疏松、椎动脉狭窄患者。5.年龄低于18岁。6.颈椎骨折和椎体滑脱的患者。家庭自我牵引的注意事项在利用牵引架进行家庭自我颈部牵引时,要着重指出的是,这种牵引必须由医生指导,并告知注意事项后方可进行。不恰当的反复牵引可导致颈椎附着的韧带松弛,加快退行变,降低颈椎的稳定性。盲目牵引容易造成的损害1.颈椎肌肉、韧带静力性损伤,临床表现与落枕相似。2.神经根损伤,出现上肢麻木、疼痛。3.椎小关节功能紊乱,表现为颈部活动受限。4.椎动脉扭曲,供血减少,表现为眩晕。5.椎动脉斑块脱落,易造成腔隙性脑栓塞。6.枕神经损伤,表现为头痛。因此,在您准备进行牵引治疗前,最好先到医院与专业医师咨询,选择适合您自身的最佳方案,切莫自作主张。

但是,由于许多人不懂正确的牵引方法,盲目的牵引治疗不仅导致症状加重,还可发生头痛、眩晕、恶心欲吐等不良反应,严重时甚至出现晕厥。

选择颈椎牵引治疗,我们必须首先要明确自身是否适合,以及牵引的正确方式。

颈椎牵引的主要作用是为颈椎间盘减压,从而达到放松椎动脉以及神经根的目的。一般认为,以下人群是不适合牵引的:

1.自身合并有严重的心脑血管疾病的患者;

2.合并有椎体滑脱,椎体间稳定性较差的患者;

3.存在明显的颈椎管狭窄的患者;

4.有严重的骨质疏松的患者;

5.年龄低于18岁。

太阳娱乐登录,要着重指出的是:颈椎牵引必须由医生评估您的颈椎情况,并给出专业指导。不恰当的颈椎牵引,反而会导致颈椎周缘的肌肉、韧带损伤,进一步降低了颈椎的稳定性。所以,当您准备利用牵引架进行家庭自我颈部牵引时,一定要先寻求骨科医师的建议,制定适合您自身的最佳方案,不可自作主张。

以下,就将颈椎牵引的注意事项,介绍给大家:

1.牵引角度

颈椎间隙狭窄、椎间孔狭窄的患者适用于颈椎屈曲位牵引,有利于颈后软组织的伸展,可以使椎间隙和椎间孔增大。而屈曲角度一般推荐为不超过15,因为屈曲15是保证颈椎不出现反弓的最大角度。

后伸位牵引适用于以颈椎生理曲度改变为主的颈椎病患者,有利于正常颈椎生理曲度的恢复。

2.牵引力量

牵引力量一般选择体重的1/10-1/12为佳,以达到颈椎椎间隙增大而不引起肌肉、关节损伤为标准,但是具体重量还要综合患者的年龄、体型、病情等具体情况权衡。

3.牵引时间

一般在15~20分钟,时间过长易造成肌肉和韧带静力性损伤。

4.牵引体位

一般选择坐位或仰卧位:

坐位牵引时,稳定性较差,角度调整的空间较小,但是有无磨擦力的优点。

仰卧位便于调节角度,更有利于椎间隙的增宽,且颈部肌肉无需支持头部的重量,患者感受性较好。

再次为大家强调的是,盲目、随意、不恰当的颈椎牵引,会进一步导致颈椎韧带的松弛,降低了颈椎的稳定性,甚至导致严重的后果,追悔莫及。所以,当您罹患有颈椎病的困扰,颈椎牵引不失为一项有效、简易的治疗手段,但是一定要在骨科医师的指导下进行。

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